Koplietot šo rakstu:

Kā atrast īsto krūšturi

Krūšturi ikdienā nēsā miljoniem sieviešu. Labi piemeklēts krūšturis atbalstīs tavas krūtis, palīdzēs tavai figūrai izskatīties labāk un dos tev kustības brīvību, savukārt krūšturis, kas īsti neder, var radīt spēcīgu diskomfortu.


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Bieži vien krūšturus pielīdzina korsetēm kā apspiešanas rīku, kas radīts, lai kontrolētu sievietes ķermeni. Taču pēdējos gados arvien vairāk vēsturnieku sākuši aizstāvēt gan korseti, gan krūšturi. Vēsturiski tos ikdienā radīja, šuva un valkāja pašas sievietes, kam šī apakšveļa deva nebijušu kustības brīvību un komfortu. Un izrādās, ka 70. gados feministes krūšturus nededzināja, vismaz noteikti ne tik daudz, kā reizēm pieņemts uzskatīt.


Mīts, ka krūšturis novērš “nošļukušas” krūtis ir nepatiess – krūšturis vai tā neesamība neietekmē krūšu formu.

Ja izvēlies valkāt krūšturi, jāievēro daži knifi, lai atrastu īsto tieši tev. Tas ir funkcionāls apģērbs, kam jāder ideāli. Sievietes ķermenis nepārtraukti mainās, un krūšturim būtu jāmainās tam līdzi. Krūšturim jābūt vienam veselumam, kura katra daļa perfekti sader ar pārējām un tavu ķermeni.

Vairāk par krūšturiem, to izmēriem un veidiem lasi šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Advertisement


Pēdējā gadsimta laikā veiktie atklājumi uztura zinātnē jau desmitgadēm ilgi ļāvuši iztēloties nākotnes uzturu, kas sastāvēs no laboratorijā izstrādātiem produktiem, perfekti pielāgotiem katra cilvēka vajadzībām, ar visām uzturvielām un ne kalorijas vairāk, kā nepieciešams. Bet līdz šādai pasaulei vēl tāls ceļš ejams.
Darbu atlikšana, aizmāršība, aizkaitinātība un trauksme ir normālas dzīves parādības, kas gadās ikvienam. Taču cilvēkiem ar UDHS tie ir nopietni izaicinājumi, ar ko nākas saskarties ik dienas. Tieši sievietēm ir īpaši grūti nonākt līdz UDHS diagnozei un ārstēšanai, lielā mērā sabiedrības spiediena un novecojušu medicīnisko kritēriju dēļ.
Doma par ginekologa apmeklējumu var būt nomācoša, īpaši, ja turp dodies pirmo reizi vai iepriekš esi saskārusies ar nepatīkamu pieredzi. Taču baidīties nav iemesla – reproduktīvā veselība ir ļoti nozīmīga tavā kopējā veselībā. Tas ir tavs ķermenis, tavas tiesības un intereses par to parūpēties.