Diesen Artikel teilen:

Menstruationshygiene

Die Periode ist nicht nur zeitintensiv und lästig, sondern auch teuer. Ob es eine Kollegin ist, die von „ihren Tagen“ überrascht wurde, oder die Nutzerin einer öffentlichen Damentoilette – viele Frauen haben immer Tampons oder Binden dabei, um für alle Fälle gewappnet zu sein.

Die Auswahl ist groß: Vom Tampon bis zur Menstruationstasse hat der Markt der Monatshygieneprodukte einiges zu bieten. Jede Produkt hat seine Vor- und Nachteile. Womit frau sich wohlfühlt während ihrer Periode, ist sehr individuell und die Prioritäten können ganz unterschiedlich ausfallen. Während für die eine Umweltschutz und Nachhaltigkeit wichtig sind, stehen für eine andere Qualität und Kostenersparnis an erster Stelle.


WomanLog

Periodenkalender

Keine unangenehmen Überraschungen mehr - mit WomanLog behältst du deinen Zyklus im Blick. Hol dir jetzt die WomanLog App:
Keine unangenehmen Überraschungen mehr - mit WomanLog behältst du deinen Zyklus im Blick.

Hygiene im Intimbereich ist an allen Tagen wichtig. Doch während der Menstruation solltest du besonders darauf achten. Tägliches Duschen und Wechseln der Unterwäsche gehören ebenso dazu wie das regelmäßige Austauschen (oder Waschen) der Monatshygieneprodukte (Tampons, Binden, Menstruationstasse, etc.).


Achte auf Farbe, Konsistenz und Geruch deines Blutes, damit du Veränderungen wahrnehmen kannst.


Das Menstruationsblut hat einen bestimmten Geruch, der ganz natürlich ist. Doch wenn das Blut plötzlich anders riecht, kann dies ein Zeichen für ein Problem sein. Eine Scheideninfektion oder ein vergessenes Tampon (hier besteht das Risiko eines toxischen Schocksyndroms) können die Ursache sein. Bei Unsicherheit solltest du auf jeden Fall zum Arzt gehen.


In den letzten Jahren wird in der Öffentlichkeit immer mehr über die Periode gesprochen. Alternativen zu Binden und Tampons strömen auf den Markt. Und doch geben Frauen im Laufe ihres Lebens immer noch tausende Euro für ihre Menstruation aus. Die Zeit ist reif für günstigere, nachhaltigere und komfortablere Hygieneprodukte.

Welche sind die neuesten Trends in Sachen Monatshygieneprodukte? Wie benutzt man die Menstruationstasse richtig? Hier kannst du mehr zum Thema Menstruationshygiene auf Englisch lesen.

Keine unangenehmen Überraschungen mehr - mit WomanLog behälst du deinen Zyklus im Blick. Hol dir jetzt die WomanLog App:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Diesen Artikel teilen:
https://www.academia.edu/23563646/A_Research_Study_of_Modern_Feminine_Hygiene_Products
https://www.mdpi.com/2071-1050/11/2/473/htm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5838436/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459345/
Advertisement


Unregelmäßigkeiten im weiblichen Zyklus sind völlig normal und in den allermeisten Fällen kein Grund zur Sorge. Die Zykluslänge ist sehr individuell und kann von Frau zu Frau sehr unterschiedlich sein. Ebenso kann sie bei manchen Frauen sogar von Monat zu Monat variieren. Eine “normale” Zykluslänge gibt es also nicht. Nur in Ausnahmefällen können Unregelmäßigkeiten ein Hinweis auf gesundheitliche Probleme sein. Sie können aber auch auf eine Schwangerschaft oder den Beginn der Menopause hindeuten.
Die Vagina ist ein echtes Wunder, sie ist zugleich extrem robust und höchst sensibel – sie bildet sich nach einer Geburt wieder in ihre Ursprungsform zurück, auf die Verwendung von Seife kann sie aber extrem empfindlich reagieren.
Die Menopause signalisiert das Ende der Fortpflanzungsfähigkeit. Der Abschied von der Periode ist für Frauen ein wichtiger Lebensabschnitt. Für viele ist diese Phase eine Zeit der emotionellen und körperlichen Herausforderung. Um Frieden zu schließen mit diesem natürlichen Vorgang, kann es helfen, sich gut über die biologischen Mechanismen in unserem Körper zu informieren. So können die Wechseljahre und die Menopause unbeschwerter erlebt und mit allfälligen Symptomen besser umgegangen werden.