Поделиться этой статьей:

Что происходит, когда вы бросаете курить?

Ни для кого уже не новость, что курение вредит здоровью. И всё-таки, несмотря на это, многие продолжают курить. Даже те, кто относят себя к некурящим, порой закуривают сигарету в компании друзей. Что же мешает людям бросить? Дело в том, что бросить не так уж и просто.

Сигареты содержат более 600 различных химических соединений, среди которых имеются примеси, ароматизаторы и другие вещества. В свою очередь, в результате сгорания сигареты в дыме образуются до 4000 новых химических соединений.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Наиболее опасные из них

  • Никотин (регулярный приём этого вещества приводит к изменениям в мозге, которые, в свою очередь и вызывают синдром отмены после прекращения приема);
  • Смолы (длительное курение приводит к нарастающему повреждению лёгочных тканей, и может вызвать ряд заболеваний, таких как хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), эмфизема, хронический бронхит и рак лёгких);
  • Угарный газ (снижает способность крови переносить кислород, от чего страдают жизненно важные органы, такие как сердце и лёгкие).

Advertisement


Обычно курильщики прекрасно знают о рисках, связанных с курением, но одного лишь знания недостаточно, чтобы справиться с зависимостью и завязать с курением. Неважно, как давно вы начали и как долго курите, бросить всегда непросто.


Являются ли бездымный табак или электронные сигареты более здоровой альтернативой? Что такое пассивное курение? Почему не советуется курить во время беременности? Ответы на эти и другие вопросы, найдёте в нашей основной статье здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей:
Advertisement


Лаванда - для сна и релаксации, лимон - от головной боли, роза - для снижения тревожности и т.д. Эфирные масла приятны на запах, однако имеют ли они какие-либо терапевтические свойства - вопрос открытый.
Переход на экологически чистые товары важен для здоровья и безопасности не только отдельных организмов, но и всей планеты. Население Земли продолжает расти, поэтому производители вынуждены производить свои товары всё дешевле и эффективней. Рост производства влечёт за собой увеличение использование пластика и химикатов, что ведёт к ещё большему загрязнению среды и создаёт угрозу для живых организмов, в том числе и для людей. Несмотря на всё это мы можем сделать выбор, который поможет хоть немного уменьшить негативный эффект. Ты можешь уменьшить своё влияние на внешнюю среду, сделав выбор в пользу экологически чистых средств женской гигиены.
Красивые, ухоженные ногти не только эстетически привлекательны, но и свидетельствуют о хорошем состоянии здоровья человека. Первые признаки дефицита питательных веществ в организме часто проявляются на ногтях и волосах. Уход за ногтями может быть способом выражения себя, но стоит помнить, что наши ногти выполняют и другие функции.